Беговая дорожка какие группы мышц тренирует?

99-begovaya-dorozhka-kakie-gruppy-myshts-treniruet  

Тренировка на беговой дорожке наиболее интенсивно действует на следующие группы мышц низа нашего туловища: ягодичные, бедер – квадрицепсы и двуглавые мышцы; икр, отвечающих за вращение стопы и удержание тела в равновесии; большеберцовые передние и задние; сгибатели и разгибатели пальцев ног, а также третьи малоберцовые мышцы, приподнимающие стопу с наружного края. Большой выбор беговых дорожек от известных брендов Вы найти по адресу ул. Большая Московская, д. 19, г. Владимир, где Вы можете получить более полную консультацию у наших продавцов. На нашем сайте в разделах "Тренажеры для дома" и "Тренажеры для зала" Вы найдете беговые дорожки как для дома, так и для зала. 

«Владимир-Спорт Сервис»
ул. Большая Московская, 19 600000 г. Владимир, Владимирская обл,
8 (4922) 32-47-09, 8 (800) 700-47-09, v-sport33@mail.ru
Вверх