Тренировочный дневник-справочник

Тренировочный дневник-справочник
Тренировочный дневник-справочник

Цена:
Цена: 570 руб
На складе: нет
Описание

По статистике, те, кто ведет тренировочный дневник, достигают своих целей в 3-5 раз быстрее и эффективнее! 
Те,  кто его не ведет, по сравнению с ними, лишь «топчутся на месте» и  рискуют вообще не достичь своих целей. Любителям бодибилдинга, фитнеса, силовых видов спорта и единоборств  любого уровня подготовки этот дневник-справочник поможет упорядочить  свой тренинг, питание и образ жизни таким образом, чтобы они гармонично  сочетались друг с другом. Тем самым, вы сможете достигать свои  тренировочные цели и задачи оптимальным образом и в минимальные сроки. 
В  этом дневнике-справочнике всегда  можно быстро найти ответы и подсказки  на любые возможные вопросы, касающиеся грамотной организации тренинга,  питания и приема спортивных добавок – в зависимости от своих целей и  задач.
Издание адресовано тренерам, экспертам, спортсменам и  любителям бодибилдинга, силового фитнеса, йоги, силовых видов спорта и  единоборств, а также широкому кругу читателей.

  • Таблицы оптимального расчета и планирования тренировочных нагрузок при занятиях фитнесом и силовыми видами спорта
  • Планирование и ведение годовых, месячных и недельных тренировочных циклов при занятиях бодибилдингом, фитнесом, силовыми видами спорта и единоборствами
  • Планирование и расчет калорийности рациона питания
  • Контроль эффективности занятий
  • Примеры оптимального ведения тренировочного дневника при занятиях бодибилдингом и фитнесом
  • Деловая часть: справочная информация

Наши преимущества:

icon1 icon3
Доставка до клиента Официальный диллер
«Владимир-Спорт Сервис»
ул. Большая Московская, 19 600000 г. Владимир, Владимирская обл,
8 (4922) 32-47-09, 8 (800) 700-47-09, v-sport33@mail.ru
Вверх